如何解决 thread-393103-1-1？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 斯多葛学派有哪些经典语录及其含义？ 的话，我的经验是：斯多葛学派的经典语录很多，核心就是教我们怎么理性面对生活，控制自己，接受不可改变的事。比如： 1. “不是事情本身困扰我们，而是我们对事情的看法。”——这告诉我们，遇事别慌，关键看你怎么想。 2. “要分清楚什么在你控制之内，什么不在。”——专注能控制的，别为没法改变的事烦恼。 3. “幸福来自内心，而非外在环境。”——不靠外物，自己内心平静才是真。 4. “做事专注当下，不抱怨。”——活在当下，做好眼前的事情。 5. “逆境是磨炼美德的机会。”——困难的时候正是提升自我的好机会。 简单说，斯多葛学派教我们理智、坚韧，控制情绪，专注当下，接受现实，这样才能活得安稳自在。